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蝴蝶袖 肌肉名稱
2019年9月10日—「手臂後側的肉肉」正確名稱應該叫做肱三頭肌,聽起來是不是高級多了?這塊肌肉相較於腿、胸、背,其實是我們身體的小肌群,訓練的時間少、動作簡單, ...,2023年4月20日—不過女孩們不用擔心,今天小編無私帶來由專門為瘦手臂設計的肌力課程訓練動作...
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2005年5月1日—各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版...蝴蝶袖正好位於肱三頭肌的位置,因為肌肉面積大、利用機會少,若非特別 ...
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